4 Fragen, die alles verändern. Das große Praxisbuch für The Work nach Byron Katie.

Von Ralf Heske. München 2020.

17,5 x 23,5 cm, 224 S., pb.

Das umfassende Praxisbuch für die bekannteste Selbstcoaching-Methode der Welt! »The Work of Byron Katie« ist eine der bekanntesten und effektivsten Methoden, das eigeene Leben zu verändern. Mit ihr kann man sich von Stress aller Art befreien, die Beziehungen befrieden, beruflich mehr Erfolg haben, gesundheitliche Probleme heilen, Süchte loslassen, sich gelassener und glücklicher fühlen. Da die vier einfachen Fragen und die sogenannte Umkehrung im Geist ansetzen, also dort, wo wir die Welt und uns selbst wahrnehmen, bewerten und gestalten, ist sie tatsächlich für Schwierigkeiten in allen Lebensbereichen geeignet. Dies ist das erste umfassende Work-Praxisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene. Es zeigt die weltweit bekannte Methode in all ihren Facetten, Möglichkeiten und Sonderfällen. Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen bei der Anwendung von The Work in allen Varianten.