Kraftquelle Grün. Gelassen, bewusst, entspannt. Wie uns Natur bereichert.

Von Christine Paxmann, Sandra Förster. München 2017.

16,5 x 22 cm, 144 S., 136 Abb., pb.

Grün, die Farbe der Entspannung: Impulse für Körper & Seele. Das Aussteiger-Programm light: alltagstaugliche, schnelle, einfache Strategien für innere Balance. Grün als Ausgleichs- und Entspannungsfarbe: mit der Kraft der Natur durch die Jahreszeiten. Mehr Gelassenheit bei den Top-3-Stressoren Termindruck, schlechte Stimmung, schwieriges Umfeld. Bonus: auch mit Mini-Zeitbudget umsetzbar.