Das neue Knietraining.

Von Dr. med. Siegbert Tempelhof u.a. Hamburg 2015.

16 x 18 cm, 160 S., zahlr. Abb., geb.

Kniebeschwerden nehmen als Folge von Haltungsschäden, Verschleiß- und Entzündungserkrankungen immer weiter zu. Dieses osteopathische Knietrainingsprogramm setzt deshalb an einer nachhaltigen Entspannung der Muskeln an, um dann die relevante Knie- und Hüftmuskulatur aufzutrainieren. Ein Test führt dann zum individuellen Trainingsprogramm – je nachdem, ob die Knie untrainiert, vorgeschädigt oder schon leistungsstark sind. Mit diesem neuen osteopathischen Knieprogramm werden alle wichtigen Muskelschlingen trainiert.