Hör auf zu glauben, was du denkst. Der einfache Weg für Ruhe im Kopf.

Von Joseph Nguyen. München 2025.

12 x 19,5 cm, 160 S., geb.

»Hör auf zu glauben, was du denkst« ist sicher das erfolgreichste Buch zu einem achtsamen Leben der jüngsten Zeit. Auf die unzähligen Feedbacks und Fragen seiner Leser in aller Welt antwortet Joseph Nguyen hier mit der vollkommen überarbeiteten und ergänzten Fassung seines Klassikers. Der beliebte Coach hat nun viele Fragen zusätzlich beantwortet und vor allem einen von vielen Menschen gewünschten zusätzlichen Übungsteil an das Ende des Buches angehängt.