Natürliche Schmerzmittel. Beschwerdefrei mit Pflanzenkraft und wirksamen Übungen.

Von Yann Rougier, Marie Borrel. München 2019.

14,5 x 20,5 cm, 128 S., durchg. farb. Abb., pb.

Mit Pflanzenpower gegen Beschwerden! Angefangen von Kopfschmerzen bis hin zu Arthritis: Der führende Neurowissenschaftler Dr. Yann Rougier zeigt Ihnen neue Wege im Umgang mit chronischen Beschwerden. Dabei werden die wissenschaftlich belegten Techniken zur Schmerztherapie durch sanfte Naturheilverfahren unterstützt. Neben Atem- und Entspannungsübungen erhalten Sie praktische Anleitungen für die Herstellung von Salben und Umschlägen sowie für eine schmerzlindernde Ernährungsweise.